健康フェスタのお手伝いに行ってきました＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ 昨日は祝日でサロンはお休みだったのですが 地元の毎月お世話になっている公民館の健康フェスタのお手伝いに行ってきました～♪ 私の担当は骨密度測定のサポートだったのですが 久しぶりの測定に自分でもドキドキし…
カテゴリー: プライベート
チャリティークラシックカーラリーベッキオバンビーノ2024秋＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ ２日間お休みをいただきまして、 チャリティークラシックカーラリーベッキオバンビーノ２０２４秋季大会に 参加してきました～♪ 雨かも…と思いきや 土日だけは夏のように暑く晴れて 心地良さと 太陽がじりじり…
秋のベッキオバンビーノに参加します＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ 久しぶりの連日雨ですね。 寒くなってきて、雨だと、余計に寒く感じますね。 それなのに、部屋の中はまだ温かいので、ついつい半そでを着てしまった私。笑 羽織るものを持つのが大切だと 昨日も自分に言い聞かせて…
「できる事」を継続すること＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ ここ最近身体がガチガチだった店長の大江です。 季節の変わり目で、知らないうちにストレスとなり 自律神経が乱れていることも原因だと考えられるのですが… ガチガチすぎて頭痛がひどかった；； もちろんエッセン…
充実した２連休でした～♪＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ 祝日ということで、久しぶりにお休みを連休で頂きました！ ワクワクするお休みは本当に楽しみで 今回は退院してから初めてのゴルフに行ったり お彼岸だったので甥っ子様と一緒にお墓参りに行ったりと とても充実し…
ホルモンバランスの恐ろしさ…＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ 年中ダイエッターの店長の大江です。 BMI的には標準でずっと過ごしておりますが（決して細くはありませんが…笑） 生活習慣病になりたくないので 肥満にならないようにすごしております！ だからこそ毎日の習慣…
【食】を考えるということ＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ 久しぶりに自分のお弁当用におかずを準備して お気に入りのお弁当箱に詰めて持ってきた店長の大江です。 ここ最近は晩ご飯の残り物をタッパーに詰めて持ってきてて 晩ご飯が残らないときはスーパーのお惣菜になるこ…
リラックスするということ＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ 昨日はお休みをいただいて、本日元気にサロンでお仕事です！ 病み上がりなのだなぁという自覚はありましたが、 体調を考慮しながら働くことの難しさを痛感しております。 体力も落ち、少しずつ体力を回復させねばと…
久しぶりに自分のよもぎ蒸しをしました＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ 少しずつ朝は涼しくなってきたように感じますが、日中はまだまだ暑いですね… いつになったら私の大好きな秋がやってくるのか…と 首を長くして待っている店長の大江です。 秋の味覚はもう美味しくいただいておりま…
本日よりサロンを再開いたします～＠街の保健室LINK
皆様こんにちは☆ 岡山では台風の影響もそこまで大きくなく 本当にありがたい土地に住んでいるなぁと感じますね！ そんな台風が過ぎ去った本日ですがサロンを午後からオープンします♪ 私もやっと今日退院です～☆ 土曜日にお腹が痛…