皆様こんにちは☆
久しぶりに自分のお弁当用におかずを準備して
お気に入りのお弁当箱に詰めて持ってきた店長の大江です。
ここ最近は晩ご飯の残り物をタッパーに詰めて持ってきてて
晩ご飯が残らないときはスーパーのお惣菜になることもあって
全然ワクワクしないお昼時間だったのですが
お弁当箱が変わるだけで嬉しい気持ちになれますね！
お弁当の内容は普段から自分で作るごはんと同じなのでワクワクはしませんが…笑
それでも昼ご飯の為に自分の身体に必要だと思われる栄養素を考えながら
朝ごはんとも、夜ごはんとも違う内容の食事って
「自分を大切にできているなぁ」という気持ちになれて
それがよかったりもします！！！
普段はお仕事でも料理代行で自分以外の誰かの為に食事を作ることが多い私ですが
「誰かの為に」はよく考えて作っていますが
「自分の為に」というのは疎かになっていたのでこれをきっかけに
もっと自分に対しての「食」の在り方も考えねばなぁと思っております。
サロンではお客様ともよく栄養についてのお話をさせていただいたり
その栄養をとりやすい食事の作り方をお伝えしたり
今日の晩御飯の相談を一緒にしたりする機会が多いです！
リラックスすること・身体を温めること・デトックスすることなど
様々な不調を改善するための施術だけではなく
普段の生活で取り入れることができる「食」についても一緒に考えることができる
そんなサロンであり続けたいなぁと思っております♪
食事で悩まれている方もぜひご来店くださいね☆
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