皆様こんにちは☆
5月は最終日まで何かとバタバタしている店長の大江です。
サロンのお仕事もありがたいことに忙しくさせていただいておりまして、なかなかブログまでたどり着くことができておりませんが…
充実しております！！！
さて、まだまだ夜は寒い日も多いですが、日中はかなり暑い日も多く、身体がしんどいなぁと思うことが多々あります。
そんな状況なのに…夏になると毎回悩まされているのが
「寝ようと思ったら、足だけがすごく熱くて寝れない！」という現象…
かといって足だけ冷やしたら寒くなるという…とても嫌な現象なのですが、経験された事ある方はいらっしゃいますか？
実はこの現象には原因がありまして
病気が潜んでいることもありますが、
・自律神経の乱れ
・足の筋肉疲労
・冷え
が考えられます。
お家でできることは
・ゆっくりお風呂に入ること
・生活習慣を規則正しくすること
・身体を冷やすようなことは減らす事
・ふくらはぎのマッサージ
などなどいろいろあります。
サロンでも
アロマタッチ・よもぎ蒸し・足湯でサポートできますので
ぜひぜひ気になる方はご相談くださいね！
皆様のご来店を心よりお待ちしております☆
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