皆様こんにちは☆
今回は街の保健室LINKでも大人気な「よもぎ蒸し」の効果について
皆様にお伝えできたらと思います！
よもぎ蒸しがいいと言われているのには理由があるのです！
よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれているのですが、その理由はたくさんの栄養が含まれているからです。
その中でも特にいい栄養素が「クロロフィル」というものです。
クロロフィルの効果は
・がん予防効果
・浄血作用
・増血作用
・殺菌作用
・末梢血管の拡張作用（血流を良くする）
・新陳代謝促進作用（体温をあげる）
・抗アレルギー作用
・肉芽形成作用（傷の治りを早くする）
等があります。
また、香りの成分の「シネオール」は副交感神経を優位にするため、リラックスしたり、ホルモンバランスを整える作用もあります。
よもぎの成分だけでもとても体にいいことがわかるかと思います♪
では、よもぎ蒸しになるとどうなるのか…
それはまたお伝えします！
ホットペッパーでの予約はこちらから♪