皆様こんにちは☆
夏の疲れが少しずつでてきている店長の大江です。
久しぶりの頭痛に、大活躍中のペパーミントさん。
この夏だけで、どれくらいの量を消費しているのでしょうか…笑
さてさてこの暑い中でも大人気のよもぎ蒸しなのですが
暑いのに何で温めるの？って思われる方ももちろんいらっしゃるかと思います！
やってみたらわかるのですが
思っている以上に身体が冷えているのです！！！
この暑い中、身体を冷やさないと生活するのにしんどい…
それもよくわかりますが、冷やしすぎると血流が悪くなり様々な不調になってしまうのです。
冷えは睡眠にも影響するのですが
睡眠はそもそも体温が下がる時に眠りやすい状態になるのですが
もともと冷えていたら体温は下がりません。
それが睡眠の質の低下だったり、寝つきが悪くなる原因になるのです。
そのためよもぎ蒸しをされた当日は
「いつもより良く寝れました。」
「途中目が覚めずに朝まで寝れました。」
「すぐ寝ることが出来ました。」
など、睡眠の改善に関する感想を言ってくださるお客様が多いです。
私自身も睡眠に問題があった人なので、よもぎ蒸しの効果は体感しております！
おかげで今は、睡眠薬をのまずに寝ることが出来るようになりました～☆
夏の寝苦しさに睡眠不足の方は一度身体を中から温めて、
寝やすい状況を作るのもいいかもしれませんね！
街の保健室LINKでは、よもぎ蒸しのブレンドのひとつの「心身サポートブレンド」に
「ラベンダー」が入っています。
ラベンダーは睡眠をサポートするハーブになりますので
更に睡眠をサポートしたいと思われる方はぜひ選んでみてくださいね☆
皆様のご来店を心よりお待ちしております☆
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